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Entspannung

Than God, it's Friday!

Lass' die Woche entspannt ausklingen mit Klangschalenmeditation oder Yoga Nidra.

In beiden Kursen werden zu Beginn ein paar Körperübungen ausgeführt, um dann im Liegen begleitet zur werden mit einer Fantasie- oder Körperreise, um dabei tiefe Entspannung zu erfahren.