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MAMA Fit

Du hast entbunden? Einen Rückbildungskurs gemacht? Und nun? Kannst Du Deine Fitness weiterverbessern mit MAMA Fit!
Kraft und Beweglichkeit erhältst Du durch eine Yogapraxis, kombiniert mit Kräftigungsübungen aus dem Pilates, die gezielt den Beckenboden ansprechen.
Am Ende Der Stunde findest du Zeit und Ruhe - ganz für Dich!
Diese Stunde schenkt Dir ein gutes Körpergefühl, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag!

10 Kurseinheiten 

Nächster Kurs 11.01.19 - 22.03.19

Nächster Kurs 03.05.19 - 26.07.19

Freitags, 17.30 - 18.45 Uhr

Kursgebühr 120.- Euro

Anmeldung erforderlich!