Aktuell

MAMA Fit

Du hast entbunden?
Einen Rückbildungkurs gemacht?
Und nun?

Kannst Du Deine Fitness weiter verbessern mit MAMA Fit!

Kraft und Beweglichkeit erhältst Du durch eine Yogapraxis, kombiniert mit Kräftigungsübungen aus dem Pilates, die gezielt den Beckenboden ansprechen.

Am Ende der Stunde findest Du Zeit und Ruhe - ganz für Dich!

Diese Stunde schenkt Dir ein gutes Körpergefühl, Energie und Gelassenheit für deinen Alltag!