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Sandra Sassano

Yoga dient zur Entwicklung der gesamten Person und des ganzen Systems. Es aktiviert unsere Selbstheilungskräfte, fördert auf physischer und geistiger Ebene unsere Lebensqualität und öffnet uns den Zugang zu uns selbst.

Seit 11 Jahren unterrichte ich integrales, ganzheitliches Hatha-Yoga.

Meine eigenen Erfahrungen gebe ich in meinen Kursen weiter. Auf mehreren Ebenen wird erfahren, den Körper zu bewegen, während der Geist ruht.

Die Yoga-Praxis unterstützt uns, im Alltag flexibler und gelassener zu sein sowie mit Stress besser umgehen zu können.

Um zu wissen, was Yoga ist, müssen wir es einfach selbst ausprobieren!