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Regina Staudenmayer

Wer Yoga praktiziert, geht aufrecht und aufgerichtet durchs den Alltag.

Eine gesunde und anatomisch sinnvolle Körperhaltung schult den achtsamen Umgang mit uns und unserer Welt. Auf der Matte gibt es viel zu entdecken! Wir können zum Himmel streben, erkennen, wie wir zwischen Himmel und Erde stehen, frei durchatmen.

Yoga läßt uns am richtigen Ort ankommen - bei uns selbst.