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Silvia Kolensky-Kreft

Durch regelmäßiges Pilatestraining habe ich die Veränderungen am eigenen Körper erfahren. Fasziniert und motiviert hatte mich damals meine erste Trainerin mit 80 Jahren!

Als Physiotherapeutin behandle ich täglich Patienten, egal welchen Alters, mit degenerativen Veränderungen. Haltungsfehler sind oft die Ursache hierfür. Soweit sollte es erst gar nicht kommen!

Pilates ist ein funktionelles Training, mit dem sich unter anderem muskuläre Dysbalancen erkennnen und ausgleichen lassen.

Mit diesem Anliegen möchte ich vor allem Körperbewusstsein in meinen Pilateskursen vermitteln.