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Personaltraining Yogatherapie mit Barbara

Yogatherapie verbindet traditionelles Erfahrungswissen aus Yoga, Atmung, Meditation und Ayurveda mit der modernen Wissenschaft wie z. B. Funktionelle Bewegungsanatomie, Muskelfunktionstherapie und Spiraldynamik.

Im Personaltraining erhalten Sie Unterstützung und Anleitung zur Selbstheilung als Ergänzung zu Therapien von Ärzten, Osteopathen und anderen Therapeuten.

Hilfestellung wird gegeben

- bei Beschwerden wie Rückenproblemen, Verspannungen, Stress
- gezielte, auf das individuelle Bedürfnis abgestimmte Übungsprogramme
- Präventionsarbeit in Bereichen, in denen "Verbesserungen" erwünscht sind