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Anusara Elements

Anusara Yoga zeichnet sich durch seine lebensbejahende Philospohie und klare Ausrichtungsprinzien aus. Die Stellungen sind herzorientiert, sie unterstützen die individuelle, einzigartige Vollkommenheit jedes einzelnen Menschen.

Anusara Yoga ist eine wunderbare Praxis von Innen nach Außen!

Diese Form des Yogas erfordert eine gute körperliche Konstitution.